Jom sihat!!
10, 000 langkah sehari..
Kalau tak silap dengan langkah sebanyak tu,
Seolah-olah kita bakar kalori untuk sepinggan kuey teow goreng..
Info ni aku baca kat Klinik Kesihatan Kerajaan..
Sesiapa yang ada kat Putrajaya n sekitar Putrajaya, boleh join..
Sejak bulan lepas aku dah buat step count..
So, program ni bertepatan untuk aku tengok berapa langkah yang aku boleh buat..
0 comments:
Post a Comment